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26歲康先生（化名）遇到了一件尷尬事：在相親的時(shí)候，竟然睡著了。導(dǎo)致相親對(duì)象和介紹人都非常不滿意。康先生卻有苦難言，因?yàn)椋瑥闹袑W(xué)開始，他就有了冷不丁就睡著的情況。
前幾天，在兩名同事陪同下，康先生來(lái)到浙江省人民醫(yī)院臨床心理科主任蘇衡專家門診。
同事給他介紹了一位女孩，相親時(shí)，他睡著了
“醫(yī)生，我這個(gè)同事總是好睡覺(jué)，且不管時(shí)間場(chǎng)合，有時(shí)，開會(huì)快輪到發(fā)言了，他卻睡著了。有次我們一起跑業(yè)務(wù)，他突然坐在地上睡著了。剛開始還以為他是累著了，想蹲下來(lái)去安慰他時(shí)還聽到了呼嚕聲。小心翼翼把他扶到一個(gè)相對(duì)安全舒適的地方，讓好好休息，結(jié)果他又醒了。更過(guò)分的是相親時(shí)也會(huì)這樣。”康先生同事邊說(shuō)，邊比劃，忿忿然。
不久前，單位一位老前輩將外甥女介紹給了康先生。初次見面，一開始好好的，不想，等介紹人撤了沒(méi)多久，意外發(fā)生了。
姑娘矜持，康先生緊張、興奮，一時(shí)也無(wú)從談起，冷場(chǎng)一小會(huì)，他竟然一頭趴在桌上竟睡著了。姑娘故意大聲咳嗽，打電話，叫他都沒(méi)反應(yīng)。
“不滿意可以直接說(shuō)，這算啥意思啊！”前輩的外甥女流著淚離開了。片刻后康先生醒了，一臉懵，怎么就一個(gè)人了呢？
事后，康先生漲紅臉，一再辯解不是故意，實(shí)在是“身”不由己。誰(shuí)信啊，此事在單位悄悄傳開，自此，康先生的形象大打折扣。
“我們一直覺(jué)得這家伙真是太會(huì)演戲了，但近來(lái)有一次，他工作時(shí)睡覺(jué)猝不及防摔倒，還磕壞了小腿，我們才覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁。”康先生同事說(shuō)，小康老家在外地，領(lǐng)導(dǎo)讓我們陪著來(lái)弄個(gè)明白，有病治病么！好說(shuō)歹說(shuō)，他才愿意跟我們一起來(lái)醫(yī)院。
從中學(xué)就有冷不丁“睡覺(jué)”現(xiàn)象
聽了患者同事的話，蘇衡主任心里有了數(shù)，轉(zhuǎn)向康先生，“那你自己也說(shuō)說(shuō)看。”
康先生十分無(wú)奈地說(shuō)，自己也不知道怎么回事，但肯定不是裝的，更不是演戲。當(dāng)時(shí)感覺(jué)腦子沒(méi)有什么特別的，就好像有一些空白，他們叫我的時(shí)候，馬上就清醒了，所以我只是覺(jué)得可能是走神了。有次我被叫醒時(shí)，小腿隱隱作痛，好像是摔倒的時(shí)候擦破了皮，但整個(gè)過(guò)程我并不清楚。
“最近有什么特別的壓力或事情嗎？”“沒(méi)什么特別大的事情，前一陣確實(shí)忙了很多，神經(jīng)也感覺(jué)總是緊繃繃的。現(xiàn)在高峰雖已過(guò)去了，緊張好像并沒(méi)有完全過(guò)去，尤其近來(lái)晚上睡眠不大好，夢(mèng)也很多。”
“你以前有過(guò)這種情況嗎？”康先生思考一會(huì)兒回憶道，高中時(shí)候好像出現(xiàn)過(guò)幾次，那個(gè)時(shí)候他還很胖，也是別人先發(fā)現(xiàn)的。
有一次，康先生全家坐火車臥鋪去旅游，康先生當(dāng)時(shí)正準(zhǔn)備把一個(gè)箱子放到行李架上，竟然睡著了，就那樣兩只手仰著。“過(guò)了好一會(huì)兒，還是因?yàn)閾踝×诉^(guò)道，后面上車的人催促我，我才意識(shí)到我睡著了，且我就做那個(gè)別扭的動(dòng)作很久。當(dāng)時(shí)我意識(shí)到有些問(wèn)題。告訴了爸媽，起初他們沒(méi)有在意，認(rèn)為我一時(shí)想什么東西楞住了，或是我夜里睡眠不足，白天太困導(dǎo)致的。”
康先生說(shuō)，后來(lái)又出現(xiàn)了幾次這樣的情況，會(huì)隨時(shí)隨地睡著，有次還摔倒在了一個(gè)什么景點(diǎn)的門口，父母才意識(shí)到有問(wèn)題，帶他到了醫(yī)院。當(dāng)時(shí)醫(yī)生說(shuō)的什么他不記得了，就讓他減肥，學(xué)習(xí)上放松要求，并開了些安眠藥什么的。“后來(lái)好了一些，沒(méi)有再吃藥，就是不敢太出家門了。好像考上大學(xué)后就較少出現(xiàn)了，直到近段時(shí)間……”
發(fā)病時(shí)如同“強(qiáng)制斷電”
蘇衡主任介紹，病史采集、結(jié)合一些檢查，診斷很清楚了，就是發(fā)作性睡病。它屬于睡眠障礙的一種，主要表現(xiàn)為不可抗拒的短暫睡眠。發(fā)作性睡病通常在單調(diào)無(wú)聊的情況下發(fā)生，如聽課、看書、開會(huì)，但有時(shí)在一些需要集中注意力的情況下也會(huì)發(fā)作，如開車、行走時(shí)。發(fā)病率在中國(guó)的人群中大概有萬(wàn)分之四左右，屬于比較罕見的一種病。
它的發(fā)病原因和遺傳、環(huán)境都有關(guān)系，誘因通常是壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等。嗜睡可比喻成“強(qiáng)制斷電”。這種“斷電”不由自主，且能在幾分鐘，甚至幾秒鐘內(nèi)進(jìn)入夢(mèng)境。
“臨床上主要癥狀就像剛才這位康先生一樣，包括突然的小睡或深睡、突然的肌無(wú)力甚至猝倒，有些病人還會(huì)出現(xiàn)睡前幻覺(jué)、睡眠麻痹、自動(dòng)癥等等。很多人會(huì)以為是太疲勞或太困了，以至于不能早期發(fā)現(xiàn)，直到受傷或者明顯影響了生活和工作，才會(huì)就醫(yī)。”
蘇衡主任表示，發(fā)作性睡病并不直接危害生命，但其癥狀卻會(huì)給生活和學(xué)習(xí)造成一定困擾，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)對(duì)身體造成強(qiáng)烈的傷害。對(duì)于發(fā)作性睡病的病人，除了必要的藥物治療外，還要合理安排作息時(shí)間，白天多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，不疲勞作業(yè)；晚上盡量保證充足的睡眠，戒酒、戒煙等。同時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，避免情緒大波動(dòng)，如過(guò)分緊張、激動(dòng)、興奮等。
“患者最好不要獨(dú)自遠(yuǎn)行,不要從事高空、水下作業(yè),更不能從事駕駛車輛,管理各種信號(hào)及其他責(zé)任重大的工作,以免發(fā)生意外事故。”蘇衡主任提醒道。
錢江晚報(bào)·小時(shí)新聞 通訊員宋黎勝 記者 吳朝香