托付，指的是本該為自己負(fù)的責(zé)任，本該擁有的生活。托付是我們自己內(nèi)在對(duì)于情感需求的責(zé)任，構(gòu)建在什么主體上的一種選擇。只要你是人，就會(huì)自主追求幸福，在某個(gè)節(jié)點(diǎn)上沒(méi)有理由的怦然心動(dòng)，會(huì)被誤認(rèn)為愛(ài)。
危險(xiǎn)的是，如果你的光明，是被其他人開(kāi)啟的，你的第一次會(huì)被奪走，你會(huì)全心全意的相信他人，把自己全部寄托。你會(huì)深陷，離不開(kāi)，也舍不得離開(kāi)。你會(huì)害怕失去，你怕喪失這種情感體驗(yàn)，你就把自己完全托付給外部，這是錯(cuò)誤的。
人不可能停留在高濃度的愛(ài)的狀態(tài)當(dāng)中，如果一但有落差，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的負(fù)面情緒，所有的內(nèi)在課題，絕大多數(shù)的人，都習(xí)慣從外部解決問(wèn)題，但其實(shí)，真正能解開(kāi)問(wèn)題的，是在自己的內(nèi)心深處。
高開(kāi)低走，別人會(huì)逃避對(duì)你的供應(yīng)，你的反撲和焦慮，只會(huì)讓房間越來(lái)越暗，一連串的連鎖反應(yīng)，直至崩塌，反過(guò)來(lái)更堅(jiān)定地讓你認(rèn)為幸福來(lái)自于外部。所有的根因，是你太看重外部，你不允許輸，你不允許任何情況出現(xiàn)。你把激勵(lì)源頭放在了外部，像寄托在別人身上的寄生蟲(chóng)。
托付給別人，就會(huì)充滿(mǎn)討好。你會(huì)完全地忘記了自己，失去了自己，失去了所有的能量，變成了充滿(mǎn)負(fù)面心態(tài)的索取者。掌握自我托付這件事，是愛(ài)的供養(yǎng)。托付他人，是寄生能量；自我托付，是自生能量。