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目前的毒株“奧密克戎”仍具有超強傳播力，一旦感染應該怎么辦？北京青年報記者采訪首都醫科大學附屬北京天壇醫院藥學部主任趙志剛表示，不過分焦慮，不過分“輕敵”，科學認識病毒，相當于一場特殊的感冒。

“奧密克戎變異株引起的疾病癥狀較輕，常見主要癥狀包括發熱、咳嗽、疲勞乏力、嗅味覺減退、腹瀉、咽痛和肌痛等，通過積極的對癥處理與自我護理可以得到很好的緩解。”趙志剛表示，自我護理中有“三個必須”，一是必須吃好，可以適當增加一些蛋白（如雞蛋、魚肉、雞肉等易消化蛋白），水果蔬菜要均衡；二是必須喝足水，飲水量應比平時多2-3倍，加速體內毒素和病毒的排出；三是必須睡飽，充足的睡眠可以讓免疫細胞更有本領殺滅病毒。入睡困難者，可以上床躺下，聽書或音樂，盡量不要看電子書或玩游戲。

“不推薦使用藥物預防新冠病毒感染，吃好、喝足、睡飽，提高免疫力是王道。”趙志剛說，一旦用藥使用藥品前仔細閱讀說明書，看不明白的地方，一定咨詢藥師。北京各大醫院均開通網絡用藥咨詢和電話咨詢。

值得注意的是，在藥物治療過程中，對于感染性發熱而言，發熱本身是機體免疫系統清除感染源的表現之一，除非高熱以及患者嚴重不適外，通常可不急于使用解熱藥等藥物。但對于高熱患者必須進行降溫處理，可選擇的解熱藥有對乙酰氨基酚和布洛芬等退燒藥。“選擇1種退燒藥即可，很多感冒藥為復方制劑，都含有對乙酰氨基酚，使用前仔細閱讀說明書，避免重復、超量用藥，導致肝損傷；服用對乙酰氨基酚期間，切忌飲酒，二者合用發生肝損傷的概率大大提高。”趙志剛說。