鮮牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是公認(rèn)的的健康食品，但也不是所有人都適合喝的，1歲以內(nèi)的寶寶特別是小嬰兒就不適合喝鮮牛奶。WHO建議純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，但是有部分寶寶因一些原因無法或部分?jǐn)z取母乳的，就要選擇配方奶粉，而非純（鮮）牛奶。
很多爸媽都有這個(gè)疑問：為什么1歲以內(nèi)的寶寶只能喂母乳/配方奶粉，而不是鮮牛奶？答案很簡(jiǎn)單：1歲以內(nèi)的寶寶可以輕松地消化母乳/配方奶粉，但難以消化鮮牛奶。
首先，鮮牛奶中含有高濃度的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，過多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅讓寶寶沒有發(fā)育成熟的腎臟“難以承受”，反而會(huì)出現(xiàn)熱應(yīng)激、發(fā)燒、腹瀉等不良癥狀，甚至可能引發(fā)嚴(yán)重疾病。
其次，牛奶中缺乏適量的鐵、維生素C和其他寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無法匹配寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不僅如此，其中的牛奶蛋白反而會(huì)刺激寶寶嬌嫩的腸胃。
由此可見，鮮牛奶與1歲以內(nèi)的寶寶并“不搭”。
不過，鮮牛奶也不是就此“無用武之地”了。寶寶超過1歲，寶媽們就可以嘗試著給他喝喝看了。但要注意量，一般一天不要超過1000ml。如果給寶寶喝了太多的鮮牛奶，一是攝入的卡路里過高，可能會(huì)導(dǎo)致“小胖墩”的出現(xiàn)；二是，會(huì)影響寶寶對(duì)其他所需食物的胃口。
牛奶中含有的脂肪，是這個(gè)年紀(jì)的寶寶所需要的，寶爸寶媽們可以選用全脂牛奶。但如果寶寶十分接近“小胖墩”，或者有家族遺傳的肥胖，高血壓或心臟疾病，小南建議在兒童營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用低脂牛奶來代替。
純牛奶和配方奶粉本質(zhì)上都很好，但一定要契合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要，爸媽們要注意咯~
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